ŚFiNiA

Semele

Tu trochę informacji:

Zaburzenia psychiczne przestają być tematem tabu. To słuszne – chociażby epizod depresyjny według różnych szacunków chociaż raz w swoim życiu przeżyło bądź przeżyje od 1/6 do ¼ mieszkańców krajów rozwiniętych. Także Polacy coraz częściej sięgają po pomoc w wypadku różnych problemów psychicznych. Kiedy należy wybrać się chociażby na konsultację.

Na początek pokrótce dokonajmy rozróżnienia. Zdrowiem psychicznym człowieka zajmują się lekarze psychiatrzy, psychologowie oraz psychoterapeuci. To różne zawody i w różny sposób pomagają pacjentom. Większość terapeutów jest psychologami po dodatkowej szkole psychoterapii, nie jest więc dużym nadużyciem, kiedy potocznie mówimy: terapia u psychologa. A jeżeli nie wiemy, jakiej pomocy potrzebujemy, najprościej wybrać się na konsultację do psychologa lub psychiatry, który wskaże nam, gdzie ewentualnie udać się dalej.

Wróćmy jednak do tego, kiedy skorzystać z pomocy. Wielu specjalistów powtarza, że jeśli rozważamy pójście na terapię, to dobry znak, że jej potrzebujemy. Na pewno potrzebna jest w przypadku zaburzeń nastroju oraz nałogów. Inne sytuacje, kiedy pomoc specjalisty pomoże nam lepiej sobie poradzić z problemami, to wszelkie kryzysy psychologiczne: duży stres w życiu, utrata pracy, strata bliskiej osoby, rozpad związku lub kryzys w nim, problemy w porozumieniu się z dzieckiem. Czasem może się okazać, że nie potrzebujemy pełnej, trwającej od paru miesięcy do kilku lat, terapii, a pomóc może kilka spotkań z psychologiem.

Podobnie jak w przypadku pozostalych specjalistów sluzby zdrowia nie jest tak łatwo dostać sie do specjalisty.
Jednak jest duzy plus bo do tych lekarzy i psychologa nie trzeba mieć skierowania. Jesli boimy się, że bedziemy źle oceniani poniewaz korzystamy z tych porad, możemy znaleźć poradnię w innym mieście.

lucek