ŚFiNiA

Semele

Odejście kogoś bliskiego uderza celnie nie tylko w nasze marzenia i nadzieje, ale też i nasze ego. Toteż, jeśli budowaliśmy nasz związek na pozorach, rozstanie każe nam zarówno dotrzeć do prawdy o partnerze, jak i o nas samych. A to może okazać się bolesne. Ale jednocześnie może to stać się niezbędnym krokiem nie tylko do głębszego samopoznania, ale i uleczenia naszych związków z innymi. I choć z pewnością zabierze nam to trochę czasu, warto uświadomić sobie, że nie będzie to czas stracony. Osoba, która mierzy się z odejściem partnera, w tym okresie dojrzewa do nieuniknionych zmian, rozwija się, wzrasta i uczy się żyć inaczej niż dotychczas. Być może zrozumienie ciągu przyczyn i następstw prowadzących do rozpadu związku, które jest na ogół uwieńczeniem tej długiej drogi, jaką mieliśmy do pokonania po bolesnej stracie, okaże się dla nas niepodziewanie największą gratyfikacją za poniesione łzy i cierpienia.

I choć jestem daleka od dawania gotowych rad, aby w sposób możliwie jak najmniej bolesny poradzić sobie z odejściem bliskiej osoby, chciałabym przytoczyć kilka wskazówek do tego, jak się rozstać i nie zwariowaćJ Oto kilka z nich, może niektóre okażą się przydatne właśnie dla Was…

Pokochaj samego siebie i spójrz na siebie sercem.
Człowiek jest sam dla siebie najlepszym przyjacielem, a jeśli nawet nie, to warto aby się nim stał. Nie bądźmy dla samych siebie wrogiem, mówmy do siebie w myślach z czułością i szacunkiem.

Nie uciekaj od realiów.
Ból związany z rozstaniem może powodować, że chcemy na dłuższą chwilę uciec od realnego życia. Zrezygnować z pracy, zaszyć się w domu, nie odbierać telefonu, zrezygnować ze spotkań z bliskimi. Zupełnie niepotrzebnie. Nawet w chwilach tak głębokiego smutku, ludzie i wydarzenia mogą pozytywnie nas zaskoczyć. Dajmy temu szansę!

Pozwól partnerowi odejść.
Rozstanie stało się faktem. Być może nigdy byś nie przypuszczał, że właśnie tak zakończy się Twój długoletni związek. Ale pozwól staremu odejść. Powoli rób porządki w swoim wnętrzu, tak, aby zrobić miejsce na nowe relacje i przeżycia. Partner także chce zbudować swoje życie od nowa. Pozwól mu odejść i w poczuciu godności zatrzaśnij za sobą drzwi.

I jeszcze jedno: wiedząc o tym, że największy żal związany z rozstaniem rodzi się wtedy, gdy uświadamiamy sobie, jakie błędy popełniliśmy i, że, być może, można było rozstania uniknąć, potraktujmy to po prostu jako cenną lekcję, która okazała się być może niezbędna do tego, abyśmy mogli stać się kimś o niebo lepszym, dojrzalszym i otworzyć nas na nowe doświadczenia i przeżycia.